大发3分快3走势_3种健康食物IT族必吃 健康防辐射很养生

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3种健康食物IT族必吃 健康防辐射很养生

  绿豆薏仁汤

  绿豆可不不还可否清热解毒、利尿消肿,薏仁则可不不还可否健脾止泻,轻身益气,对于突然还要熬夜工作者或是烦心气躁、口干舌燥、便秘、长青春痘时,除了多吃蔬菜水果与补充水份外,把绿豆薏仁汤当点心食用,对于消暑除烦非常有帮助。

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